مطالب منتشر شده در دسته ی "رژیم غذایی"

آموزش تهیه خورشت بامیه خوشمزه و مناسب بیماران دیابتی و قندی

آموزش تهیه خورشت بامیه خوشمزه و مناسب بیماران دیابتی و قندی

آموزش تهیه خورشت بامیه خوشمزه و مناسب بیماران دیابتی و قندی آموزش تهیه خورشت بامیه برای آماده کردن خورشت بامیه چه چیزهایی نیاز است ؟ بامیه  ۱ کیلو گوشت ۴۰۰ گرم پیاز ۲ عدد متوسط رب ۴ قاشق غذا خوری آبلیمو یا قوره به میزان لازم روغن به میزان لازم نمک به میزان لازم   […]


1 ماه پیش admin آشپزی

سریع ترین روش ها برای کاهش وزن با این تغذیه

سریع ترین روش ها برای کاهش وزن با این تغذیه

سریع ترین روش ها برای کاهش وزن با این تغذیه تغذیه مناسب و خواب راحت می تواند شما خیلی راحت به وزن ایده آل تان برساند بیشتر افراد دوست دارند اندامی زیبا داشته باشند و از داشتن اضافه وزن ناراحت می شوند و بیشتر افراد دوست داند خیلی سریع وزن کم نموده و خوش اندام […]


2 ماه پیش parchebaf رژیم غذایی

لاغری و کاهش وزن افراد چاق با خوردن پاپ کورن

لاغری و کاهش وزن افراد چاق با خوردن پاپ کورن

لاغری و کاهش وزن افراد چاق با خوردن پاپ کورن برخی از املاح موجود در ذرت مانند منیزیم می‌توانند گرفتگی‌های عضلانی را بهبود می بخشد  كودكان درحال رشد و نوجوانان نیاز به مواد غذایی مفید در بدن دارند و باید از خوردن غذاهای فست فودی و تنقلات دوری نمایند تا در دوره نوجوانی و جوانی […]


4 ماه پیش parchebaf رژیم غذایی